Тренировочная одежда: особенности и требования

Существует много танцевальных направлений, и в каждом из них есть свои правила в выборе одежды. Есть общие правила, характерные для всех направлений, а есть и индивидуальные.

Если занятия предполагают гимнастические элементы, то необходимо, чтобы все части тела во время тренировок были хорошо заметны для руководителя. Лучше, если это будут облегающие лосины и топ. Хорошим вариантом будут купальники, бриджи, шорты, майки. Они не стесняют движения и идеально подойдут почти для всех видов тренировок.

Некоторые танцевальные направления предполагают наличие дополнительных аксессуаров: наколенники, напульсники, шерстяные гетры.

Одежда для танцев должна подбираться не только по критериям удобства и качества, но и по ее внешнему виду, она должна нравится. Ведь в танце много внимания уделяется эстетической стороне, поэтому так важно выглядеть красиво, не только на сцене перед зрителем, но и в тренировочном зале

Следует знать, что тренировочная одежда должна быть без рукавов, так как постановке рук уделяется много внимания

Бальные танцы.

Тренировочная одежда- это упрощенный вариант конкурсных костюмов для танцев.

Соответственно, тренировочная одежда ориентируется на эти покрои.

Требований к пошиву тренировочных костюмов не много, но их обязательно нужно учитывать.

Чаще всего для тренировок выбираются однотонные, как правило,черного цвета, костюмы, что позволяет участникам сосредоточиться на технике. Исключением может стать тренировочная одежда для девочек, при условии согласия тренера

Для мужчин лучшим вариантом является облегающая майка и брюки. Для женщин выбирается средней длины юбка и облегающая футболка.

При выборе одежды для занятий, особенно для детей, следует учитывать, из какой ткани она изготовлена. Отдать предпочтения стоит мягкой качественной одежде из натуральных материалов, которые будут обладать высокой износоустойчивостью, выдерживать многократные стирки без деформирования. Обращать внимание надо на эластичные ткани, которые обеспечат максимальный комфорт во время движения.

Одежда для занятий балетом

Занятие балетом предполагает выполнение сложных, изящных элементов. Одежда для репетиций должна быть удобной и плотно прилегать к телу.

Идеальным вариантом для занятий является боди или спортивный купальник на бретелях или с коротким рукавом. Их надевают вместе с колготками или лосинами. Можно добавить короткую легкую юбку для удобства и создания женственного образа. Цвет может быть черным или белым.

Восточные танцы

Для тренировок подойдут короткий топ и лосины. Так как движения выполняются в основном животом и бедрами,поверх лосин можно надеть пояс или платок расшитые монистами,которые немного утяжеляют платок,и становится легче делать движения бедрами.A звон монист придаст ритмичность Вашему танцу.

Одежда для современных танцев

Современные танцевальные направления могут включать в себя элементы всех остальных направлений. Можно остановиться на лосинах или спортивных штанах. В качестве верха можно выбрать футболку или майку, которые будут не слишком широкого кроя

Хип-хоп и брейк-данс.

В данном танцевальном направлении много ритмичных, резких движений, много прыжков.

Для тренировок пригодятся спортивные штаны, шорты, футболка, толстовка, бейсболка,шапка. Главное, чтобы была спортивная одежда. Цвет яркий, привлекающий внимание.

Танцы на пилоне

В эти танцы включены элементы из разных направлений: акробатика, хореография, спортивная гимнастика.

Для тренировок подойдет одежда, которая не закрывает живот и ноги, например, короткий топ и короткие шортики. Закрытая одежда будет скользить по пилону и не позволит выполнить сложные трюки. Желательно, чтобы материал был синтетическим, он меньше промокает от пота. Для тренировок могут понадобиться наколенники,гетры и специальная магнезия для сцепления с пилоном.

Контемп

Это направление включает в себя элементы и классического, и современного танца.

Для тренировок можно выбрать шорты и футболку, тунику и лосины, или боди с короткой юбкой. Неотъемлемой частью тренировочной одежды для танцев будут гольфы и гетры.

Всем танцевального настроения!!!